1.报名电话:010-62516025-8039(工作时间周一至周五09:00-17:30)
若想有效的预防,在平hwL1就要勤做伸展运动,根lRvs一项医学报告指出,每4HXl做5~10分钟的伸展与肌力运动,比只在运动KuUS做暖身,能更有效地降YKC1发生运动伤害的机会SxmL